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Optimisez vos performances quotidiennes grâce à la préparation mentale

la préparation
mentale

ILS NOUS FONT CONFIANCE

 POUR LES SPORTIFS 

La préparation mentale est un outil utilisé par les sportifs de haut niveau pour performer et optimiser leurs résultats. L’entraînement se pratique quotidiennement pour que le cerveau acquiert des habitudes pour obtenir des résultats le moment venu (compétitions, entraînements, etc..)

 EN ENTREPRISE 

En entreprise, on parle plus souvent de coaching mental pour aider les salariés à mieux se sentir dans leur travail et dans leur peau.

La préparation mentale agit sur :

La motivation

L’affirmation de soi

Les routines

L’imagerie mentale

La gestion du stress

Les objectifs

La confiance en soi

Le discours interne

La concentration

NOS SUIVIS SE FONT INDIVIDUELLEMENT OU EN ATELIER
Pour en savoir plus sur nos séances, n’hésitez pas à consulter les pages de la préparation mentale pour le sportif et en entreprise, ainsi qu’à télécharger nos brochures respectives.
Que vous soyez cadre, marathonien, artiste ou encore étudiant, nous nous adaptons à vos besoins pour vous permettre d’être au top et de performer !

SPORTIV'ACTION

La préparation mentale pour tous

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