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Coaching mental individuel

Prix

60€

Durée

1 heure

À propos de ce webinaire

Le coaching mental individuel est l'activité idéale pour tous sportifs, salariés, ou autres personnes en quête de nouvelles performances et faisant face à des obstacles à priori insurmontables.


Ce webinaire s'adresse à celles et ceux qui ont besoin de coaching mental régulier afin de débloquer des situations compliquées et de comprendre comment avancer.


  • Sportif-ve


Vous faites du sport et vous êtes en quête de performance mais le mental vous fait défaut?

Ce suivi est pour vous !


Grace à mes suivis, un marathonien a explosé son record personnel à Paris de plus de 20mn!


  • Salarié-e: dirigeant-e, étudiant-e, etc.


Vous avez besoin d'un suivi pour un coaching mental pour débloquer des situations et comprendre pour avancer ?


Grâce à ce suivi, je vous aide à décortiquer votre situation jusqu'à ce que vous trouviez la solution à la problématique initiale. Je vous guiderai avec bienveillance, pertinence et empathie.

Déroulement de ce webinaire

témoignages de nos adhérents

Un grand merci pour les sessions d'hier sur la concentration et la gestion du stress. C'était très intéressant et enrichissant.
Je vais mettre en pratique les éléments que Valériane nous a fait découvrir pour améliorer mon quotidien notamment durant mon temps de travail ou je suis hyper sollicitée sur des sujets différents et donc régulièrement en situation de stress :  sujets multiples abordés, notifications de messages par zoom, ou de mails, appels intempestifs, réunions multiples qui se succèdent.
Je trouve que les méthodes que Valériane enseigne sont simples mais qu'elle nous aide à prendre conscience de ce qui nous entrave au quotidien.

Marie-Pierre L.

Experte métier

Un grand merci pour les sessions d'hier sur la concentration et la gestion du stress. C'était très intéressant et enrichissant.
Je vais mettre en pratique les éléments que Valériane nous a fait découvrir pour améliorer mon quotidien notamment durant mon temps de travail ou je suis hyper sollicitée sur des sujets différents et donc régulièrement en situation de stress : sujets multiples abordés, notifications de messages par zoom, ou de mails, appels intempestifs, réunions multiples qui se succèdent.
Je trouve que les méthodes que Valériane enseigne sont simples mais qu'elle nous aide à prendre conscience de ce qui nous entrave au quotidien.

Valériane arrive bien à attirer l’attention et j’ai trouvé l'atelier hyper intéressant et utile dans la vie de tous les jours, peu importe la situation. Le temps est passé hyper vite ! Je suis très content d’avoir pu participer à ce webinaire.

Nicolas F.

Étudiant

Valériane arrive bien à attirer l’attention et j’ai trouvé l'atelier hyper intéressant et utile dans la vie de tous les jours, peu importe la situation. Le temps est passé hyper vite ! Je suis très content d’avoir pu participer à ce webinaire.

Valériane est passionnée et engagée, avec l’envie de nous transmettre de bonnes habitudes pour progresser dans notre gestion du stress et notre capacité de concentration. Elle nous guide au travers de ses expériences acquises auprès de professionnels qu’elle accompagne dans leurs pratiques. Ses conseils sont clairs, simples et efficaces. Valériane est très à l’écoute et saura vous accompagner jusqu’à la réussite.

Auriane A.

Étudiante

Valériane est passionnée et engagée, avec l’envie de nous transmettre de bonnes habitudes pour progresser dans notre gestion du stress et notre capacité de concentration. Elle nous guide au travers de ses expériences acquises auprès de professionnels qu’elle accompagne dans leurs pratiques. Ses conseils sont clairs, simples et efficaces. Valériane est très à l’écoute et saura vous accompagner jusqu’à la réussite.

Formations bien ciblées et intuitives. Je n’ai eu aucune difficulté à suivre les raisonnements d’étapes et questionnements de soi les ateliers qui sont très bien constitués.

J’ai vraiment apprécié de finir avec les idées bien arrangées et apaisées. Avoir les pensées claires et boostées pour avancer et affronter mes challenges de cette nouvelle année, voilà mes récompenses.

Loana B.

Secrétaire Générale

Formations bien ciblées et intuitives. Je n’ai eu aucune difficulté à suivre les raisonnements d’étapes et questionnements de soi les ateliers qui sont très bien constitués.

J’ai vraiment apprécié de finir avec les idées bien arrangées et apaisées. Avoir les pensées claires et boostées pour avancer et affronter mes challenges de cette nouvelle année, voilà mes récompenses.

Votre intervenante

Valériane Fourmy

Coaching mental individuel

Valériane Fourmy est la fondatrice et responsable de SPORTIV'Action, société spécialisée dans le coaching sportif et l'accompagnement individuel.

Étant ancienne militaire dans la marine nationale, elle a acquis les meilleures techniques et conseils afin d'atteindre des objectifs exigeants, tout en mélangeant respect de soi-même.

Aujourd'hui, Valériane offre son expertise et son savoir aux sportifs et professionnels en quête de performance et de résultat à priori inatteignables.

Prêts à vous surpasser?

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